28 Feb, 2024

Wanita Tertua di Dunia, Rayakan Ulang Tahun ke-116

Indofakta.com, 2024-02-06 05:25:53 WIB

Bagikan:

Amerika Serikat -- Edie Ceccarelli dari Willits, California, merayakan ulang tahunnya yang ke-116 pada hari Senin kemarin, Ia lahir pada 5 Februari 1908.

Baca juga: Anggota Parlemen Inggris Diskors Setelah Menuduh Wali Kota London Dikendalikan oleh Kelompok Islamis

Ceccarelli adalah orang tertua kedua yang masih hidup di planet ini dan orang Amerika tertua, menurut Gerontology Research Group, yang meneliti manusia berusia lanjut (supercentenarian), yaitu mereka yang berusia 110 tahun atau lebih.

Baca juga: Maroko Tegaskan Komitmennya Mendukung Palestina di Mahkamah Internasional

Ceccarelli merayakan ulangtahunnya dengan berkeliling menyapa tetangganya di kota kecil Mendocino County dalam sebuah pawai.

Baca juga: Fosil 'Naga Cina' Berusia 240 Juta Tahun yang Menakjubkan Diungkap Oleh Para Ilmuwan

Dia kini hidup dengan kondisi demensia (penyakit pikun), pada ulang tahun sebelumnya, ia mengatakan kepada koran lokal bahwa umurnya yang panjang berasal dari "minum dua gelas anggur sehari dan disibukkan dengan mengurus bisnisnya sendiri."

Baca juga: Iran Kirim Ratusan Rudal Balistik Ke Rusia Ketika Pertahanan Ukraina Goyah

MarĂ­a Branyas Morera adalah orang tertua yang masih hidup, menurut Guinness World Records. Ia tinggal di Spanyol, dan lahir di San Francisco pada tanggal 4 Maret 1907.

Apa yang diperlukan untuk mencapai status supercentenarian atau centenarian? Para peneliti dari New England Centenarian Study di Universitas Boston, studi terbesar tentang centenarian (orang berusia 100 tahun) dan keluarganya di dunia, telah menemukan bahwa gen kita berperan sekitar 70% dalam mencapai usia 110 tahun, tetapi untuk mencapai usia 90 tahun, gen kita hanya berperan sekitar 30%.

"Anda seharusnya bisa hidup sekitar 95 tahun, Ini adalah kapasitas tubuh manusia," kata Dan Buettner kepada media. Buettner telah menghabiskan 20 tahun terakhir untuk meneliti zona biru, segelintir komunitas di seluruh dunia dengan jumlah orang yang hidup hingga 100 orang.

Zona biru tersebut seperti Sardinia, Italia; Ikaria, Yunani; Nicoya, Kosta Rika; Okinawa, Jepang, dan Loma Linda, California.

Buettner, seorang National Geographic Fellow dan penulis buku terlaris di New York Times yang telah menulis buku resep masakan dan produk makanan beku yang terinspirasi dari pola makan zona biru, serta membuat film dokumenter di Netflix yang dirilis tahun lalu.

"Orang-orang ini tidak berusaha untuk hidup lama. Mereka tidak memiliki gen yang lebih baik. Mereka tidak memiliki disiplin yang lebih baik. Mereka tidak memiliki program yang lebih baik. Mereka hanya hidup di lingkungan di mana pilihan sehat adalah pilihan yang mudah," kata Buettner.

Pilihan tersebut termasuk pola makan yang sebagian besar berbasis nabati dan gerakan sehari-hari.

"Ilmu pengetahuan memberi tahu kita bahwa jika kita tinggal di kota yang dapat dilalui dengan berjalan kaki, kita akan mendapatkan sekitar 20% lebih banyak aktivitas fisik daripada jika kita tinggal di kota yang tidak dapat dilalui dengan berjalan kaki dan mengandalkan pergi ke gym, yang merupakan sesuatu yang tidak dilakukan oleh sebagian besar orang untuk jangka panjang," kata Buettner.

Di situlah California mungkin memiliki keunggulan, kata Buettner. Seperti zona biru lainnya, negara bagian ini terletak di tempat yang iklimnya mendukung untuk membuat taman, atau berada di luar ruangan untuk meningkatkan aktivitas atau paparan vitamin D.

Menjadi sukarelawan atau bekerja sehari-hari adalah kebiasaan umum lainnya di zona biru. Komunitas juga merupakan faktor penting, seperti dekat dengan keluarga atau memiliki beberapa teman dekat, terutama karena petugas kesehatan terus mengingatkan jika kesepian sebagai epidemi kesehatan. Para dokter mengatakan bahwa kesepian dapat membahayakan tubuh dan pikiran.

"Orang-orang memiliki risiko lebih tinggi terkena penyakit kardiovaskular, diabetes tipe 2, penyakit kekebalan tubuh atau penyakit pernapasan, bahkan demensia dan penyakit Alzheimer. Hal ini benar-benar dapat menyebabkan keausan pada tubuh kita," kata ahli geriatri dan peneliti Dr.

Namun, seperti halnya Edie yang berusia 116 tahun, masih ada kabar baik yang patut dirayakan. Data sensus baru yang dirilis bulan ini memproyeksikan jumlah centenarian, yang terus meningkat, akan meningkat empat kali lipat dalam tiga dekade mendatang.(Why/scripp)

Sumber:https://scrippsnews.com/stories/california-woman-world-s-2nd-oldest-celebrates-her-116th-birthday/

Bagikan:

© 2024 Copyright: Indofakta Online